Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
477fk
- Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
- Hỗ trợ
- Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Tin tức
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
477fk
477fk
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
477fk
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.